Nach einer Untersuchung des Robert-Koch-Institutes leiden rd. 25 % der Deutschen regelmäßig unter Schlafstörungen, weitere
11% erleben einen "nicht erholsamen" Schlaf.
Diese Zahlen sind insofern bedenklich weil
der Mensch einen erholsamen Schlaf dringend benötigt.        
Neben organischen Ursachen für einen gestörten Schlaf, gibt es jedoch auch seelische Ursachen die  sich meist im Bereich der Erlebnisverarbeitung durchTräume wiederfinden.
Alltagsprobleme, Sorgen und Nöte finden ihren Weg bis in den Schlaf und stören den Erholungsprozess.
Die Folgen hieraus können gravierend sein und
zu ernsthaften Körper,- oder Organerkrankungen führen.

In der Hypnosetherapie, spüren wir schlafstörende Faktoren auf, zeigen Mittel
und Wege zu einer besseren Problemverarbeitung am Tag auf und fördern
Ruhe, Entspannung und einen tiefen erholsamen Schlaf.
Wie in vielen Bereichen der Hypnosetherapie, gilt auch hier: "organische
Ursachen bedürfen der vorherigen Abklärung durch einen Arzt oder Mediziner".  Ergeben sich aus den Untersuchungsergebnissen, jedoch keine Hinweise auf
eine organische Ursache, dann kann die Schlaftherapie mittels Hypnose,  zu äußerst erfolgreichen Ergebnissen führen.

Gesunder Schlaf durch Hypnosetherapie